Consejos financieros 2018 parte 1

No cae mal a esta altura del año pensar en cómo manejar nuestros recursos económicos para vivir de manera más calmada y armoniosa en familia, encontramos precisamente en el diario El Tiempo de hoy un artículo escrito por Lina Marcela Marín Pimienta sobre este tema.

Ver página de donde fue tomado el texto...

Organice sus finanzas para el 2018

 Por: Lina Marcela Marín Pimienta 

 

Imagen tomada de https://www.mortgagecalculator.org/helpful-advice/family-planning-tools.php

Comenzó el 2018 con nuevos retos y metas para cumplir a lo largo del año, y uno de los factores más importantes para conseguirlas es tener en orden las finanzas personales. 

EL TIEMPO.COM consultó al experto en educación financiera de la Universidad Externado Juan Camilo González sobre las recomendaciones esenciales para  comenzar el 2018 con el pie derecho en materia económica. 

Realizar un presupuesto  

De acuerdo con González, presupuestar es fundamental para cuidar el efectivo, ya que con él se pagan servicios, arriendo y mercado. "Así evitamos tener que acudir al prestamista informal, y guardando logramos comprar las cosas que le dan valor a nuestra vida, y podemos pagar ese viaje que tanto soñamos", explicó. 

Además, el experto aconsejó registrar día a día, por un mes, los gastos para saber en qué se va el dinero. "De esa manera revisamos y decidimos si queremos seguir gastando en esa forma o si debemos hacer algún cambio. Otro ejercicio es presupuestar al inicio de cada mes teniendo en cuenta no solo cuánto gastamos, sino cuándo, para identificar en qué momentos debemos ser más cuidadosos con los  gastos y  en cuáles podemos permitirnos uno que otro gusto", indicó.   

Ahorrar  

Guardar el dinero que se obtiene con los descuentos de las compras, en vez de gastarlo en más cosas, es una forma de ahorrar. 

"Si pensábamos invertir 400.000 pesos en un celular y al llegar a la tienda lo encontramos en promoción a 300.000 pesos, guardamos esos 100.000 en vez de comprar un protector de pantalla, audífonos, y demás accesorios", aconsejó el experto.  

Por eso es que es tan importante tener un presupuesto y analizar todos los gastos que se hacen en el mes para encontrar cuáles se pueden recortar y cuáles mantener para no perjudicar el propio nivel de vida. En este sentido, González indicó que se deben proyectar los gastos, porque lo que se derroche a comienzos de año se tiene que pagar en diciembre. 

"No tiene sentido sacar la maleta el 31 y darle la vuelta a la manzana si el viaje de 2018 lo vamos a pagar con la tarjeta de crédito a 24 cuotas", agregó.
 

Y, ahora un poco de humor...

Imagen tomada de https://mansunides.org/es/vinetas-forges

Violencia doméstica

Pedro Guerra es un cantautor español nacido en 1966, de él encontramos una interesante letra sobre la violencia doméstica: "Hogar"; esta canción está incluida en el álbum "Hijas de Eva" del año 2002, momento para el análisis de una realidad dolorosa y cruel.

Ver página de donde fue tomado el texto...

Hogar

(Pedro Guerra)

¿Qué hacer cuando el hogar no es la morada

donde me encuentro a salvo del dolor?

¿Qué hacer cuando no sé dónde esconderme

y el tiempo nunca juega a mi favor?

¿Qué hacer cuando el amor golpea y deja marca?

¿Qué hacer cuando no puedo separarme

de aquello que me hiere y me hace mal?

¿Qué hacer cuando me acosa y me persigue

y tengo miedo de la oscuridad?

¿Qué hacer cuando el amor

ya no es amor, ni es amor ni es nada?

Y cada vez más sola,

más triste y más atrapada.

Y cada vez más débil,

más al borde de la nada.

Imagen tomada de http://www.telam.com.ar/notas/201610/167376-reclamo-niunamenos.html

¿Qué hacer cuando el hogar es el infierno

donde se quema todo lo que soy?

¿Qué hacer cuando he perdido la confianza

rompiéndose en pedazos la razón?

¿Qué hacer cuando el amor golpea y deja marca?  

¿Qué hacer cuando la luna ya no alumbra

la senda que nos lleva a la verdad?

¿Qué hacer cuando no hay nadie que me cuide

y todo lo que tengo es soledad?

¿Qué hacer cuando el amor

ya no es amor, ni es amor ni es nada?

Y cada vez más sola,

más triste y más atrapada.

Y cada vez más débil,

más al borde de la nada.

Para escuchar la canción hay dos vídeos.

Y, ahora un poco de humor...

Imagen tomada de https://www.toonpool.com/cartoons/Violencia%20familiar_7628

Empezar el año nuevo en familia

Establecer metas es el comienzo, pero llevarlas a buen término es lo difícil; cada nuevo año es una nueva oportunidad para ser mejores y qué mejor que en Familia.

Ver página de donde fue tomado el texto...

Imagen tomada de https://www.dreamstime.com/stock-illustration-family-kid-drawing-illustration-image47808573

Consejos para un año nuevo con más energía

Año nuevo, vida nueva  

Empezar el año con fuerza y con ganas es el principal objetivo que siempre nos marcamos. Y los estudiantes y alumnos lo saben bien. Las fiestas de navidad y de año nuevo ayudan  a reforzar lazos entre familiares, profesores y alumnos.  

La vuelta a la rutina después de las vacaciones puede ser un quebradero de cabeza para los padres; sin embargo, el desarrollo de las nuevas tecnologías y plataformas puede echarnos una mano.  

Los dispositivos tecnológicos se han convertido en una herramienta muy eficaz para los estudiantes, por lo que en el inicio del nuevo curso no deben faltar. Un ejemplo de ellos son las tabletas, que permiten condensar mucha información en un espacio reducido.  

Empezar el año con buen pie  

Volver a la rutina después de las vacaciones puede ser una auténtica odisea: Las primeras semanas hay que contar con más tiempo del necesario para levantarse, desayunar, llegar al colegio o a la escuela… adaptarnos siempre supone agotamiento y cansancio.  

Pero al final siempre lo conseguimos. Cambiar de look o renovar parte del material escolar puede ayudarnos a afrontar este año nuevo con mayor optimismo.  

Como cada año, empezamos una lista de deseos y esperanzas que nos animan a afrontar este nuevo ciclo con filosofía. Pero mantener esa iniciativa es difícil y pesada y muchas veces acaba cayendo en el olvido.  

Mantener el hogar en armonía, incentivar la creatividad de nuestros hijos  contribuirá al buen desarrollo académico, motivando a los estudiantes a dar lo mejor de sí, ayudándoles a desarrollar su creatividad y su sentido de la responsabilidad.  

Pasar más tiempo juntos o desarrollar actividades extra escolares… toda iniciativa que nos permitan establecer y seguir nuevas rutinas que fomenten nuestros equilibrio físico y mental nos ayudará a empezar el año con buen pie. 

Imagen tomada de http://plenilunia.com/wp-content/uploads/2013/09/Depositphotos_1137885_s.jpg

Pasar más tiempo con la familia  

Las fiestas son la oportunidad para estrechar lazos familiares: la familia, en última instancia, nos ayuda a desarrollarnos como personas. Una familia unida es una familia feliz. 

El tiempo que pasamos junto a nuestra familia nos ayuda a conocer a nuestros hijos, a que ellos nos conozcan y hace posible una comunicación familiar efectiva.  

Mantener ese espíritu con la llegada del año nuevo nos ayudará a afrontar unidos y con más energía los retos que nos planteemos.

Y, ahora un poco de humor...

Imagen tomada de http://www.humor-grafico.com/deseos-y-propositos-para-el-ano-nuevo/

Feliz 2018

Al iniciar este nuevo año nos recargamos de ilusiones, profundizamos nuestros objetivos y nos abrimos a nuevos retos; el Proyecto Escuela de Familia Kennedy desea para toda la comunidad un excelente año cargado de felicidad, esfuerzo, tenacidad y éxito...

Imagen tomada de https://www.elgrupoinformatico.com/imagenes-para-felicitar-2018-whatsapp-t40692.html

Imagen tomada de http://www.publicdomainpictures.net/view-image.php?image=222199&picture=2018-new-year-number-illustration

Y, ahora un poco de humor...

Imagen tomada de https://www.3tres3.com/humor/propositos-de-ano-nuevo_34616/

Consejos para comprar los útiles escolares

En esta primera semana de clases se están solicitando los útiles para adelantar el trabajo pedagógico en las aulas, es momento para que las familias hagan excelente uso de estrategias que les permitan hacer rendir su presupuesto, en el diario El Tiempo encontramos este artículo que hoy les traemos, un feliz 2017 para todos.

Ver página de donde fue tomado el texto...

Consejos para comprar los útiles escolares

Imagen tomada de https://bigdaddydominicano.blogspot.com.co/2016/08/consejos-para-ahorrar-al-comprar-utiles.html

En esta época de regreso al colegio, y en una coyuntura con reforma tributaria incluida, los padres de familia buscan la manera de hacer ‘magia’ con sus finanzas. 

De acuerdo con un estudio de www.tiendeo.com.co (portal de ofertas y catálogos en línea geolocalizados), planificar y comparar precios puede generar un ahorro de 789.740 pesos en el inicio de clases. 

La firma calcula que los hogares colombianos destinarán en promedio unos 665.000 pesos por hijo para la compra de sus útiles. 

Según Fenalco, los comercios obtendrán 4 billones de pesos de ganancias en temporada escolar (enero del 2017). 

Por su parte, la firma reparadora de crédito 'Resuelve tu deuda en Colombia', además de coincidir en la importancia de la planeación en las compras, también recomienda revisar los artículos que les piden a los niños y priorizar. 

Agrega que, en caso de dudas sobre lo que piden, es clave investigarlas y resolverlas con la Secretaría de Educación de su ciudad y de la Defensoría del Pueblo. Por ley, afirma, los colegios no pueden obligar a la compra de todo lo que se incluye en la lista de útiles y, además, lo que adquieran los padres puede ser administrado en casa y no es obligación entregarlo a la institución educativa. 

Así mismo, bajo ningún motivo les pueden exigir marcas o proveedores exclusivos. 

“Después de revisar qué solicitan los colegios para el regreso a clase de los estudiantes y de tener claro qué artículos vamos a adquirir, lo más adecuado es plantear la estrategia que tendremos para ahorrar y proteger la economía del hogar. Lo primordial es contar con un presupuesto y apegarnos a este”, dijo Rodrigo Nadal, gerente de Resuelve tu deuda. 

La firma recomienda hacer un inventario de artículos que ya pueda tener en su casa de años anteriores.

- Realice un presupuesto para saber cuánto va a destinar para esas compras y cotice precios en diferentes lugares para tener un promedio de gastos. 

- Priorice sus compras y averigüe en el colegio cuáles serán los artículos que se van a utilizar en el primer semestre y, con base en esa priorización, haga una lista y acójase a ella en su totalidad. 

- Involucre a los niños en el ahorro, cuénteles el presupuesto que tienen para comprar los útiles escolares y póngales metas para retribuírselas con premios. 

- Si es posible, compre en grupo, reúnase con otros padres de familia para ir a realizar las compras de los útiles básicos y así poder obtener mayores descuentos. 

- Así mismo, busque opciones, puesto que en algunas ciudades hay sitios en los que se pueden vender los libros que los colegios solicitaron en años anteriores y adquirir los que piden actualmente en la lista, por una diferencia de precio.

Y, ahora un poco de humor...

Imagen tomada de http://www.alagunna.com/2016/01/lista-de-utiles.html

¿A qué le tienen miedo los niños y por qué?

A propósito de una inquietud enviada por un visitante de nuestro blog encontramos la respuesta en este artículo publicado por el periódico El Tiempo.

Ver página de donde fue tomado el texto...

¿A qué le tienen miedo los niños y por qué?

Conozca cómo ayudar a sus hijos para que pierdan el miedo a la oscuridad y las pesadillas.

Imagen tomada de http://algarabianinos.com/tag/pesadillas/

Por: MELISSA ÁLVAREZ CORREA 

Puede sonar familiar que su pequeño se despierte gritando en la noche, que llame desde su cuarto para que prenda la luz o revise si debajo de la cama hay un monstruo... En tal caso, las relaciones entre la ficción y la realidad podrían estarlo confundiendo un poco.  

Sin embargo, no hay de qué preocuparse. Las pesadillas y los miedos nocturnos pueden considerarse normales en los niños, pues su naturaleza hace que en ciertas edades experimenten temor frente a la oscuridad, los monstruos imaginarios, las máscaras, los animales y hasta actividades como ir al doctor.  

Lo importante es que como padre maneje bien el momento y brinde seguridad a sus pequeños; además, debe entender que es normal porque es una etapa en la que “el ser humano se está desarrollando y conociendo, explorando el mundo, por lo que hay cosas que no logra entender del todo”, explica Milena Moncada, psicóloga clinicoinfantil.

Imagen tomada de http://www.psicoglobalia.com/tag/pesadillas/

Sueños que los hacen llorar  

Precisamente, todas las cosas nuevas que están descubriendo los niños son las que “pueden provocarles miedo o ansiedad; eso se traduce mucho en las pesadillas que suelen tener. El cerebro, en el momento del sueño, elabora lo vivido durante el día en imágenes y experiencias oníricas para darle sentido al mundo”, sostiene la psicóloga.  

Así mismo, es fundamental comprender que “en el ciclo de sueño-vigilia normalmente soñamos, y esos sueños tienen un contenido de lo que nosotros vivimos. Entonces, las pesadillas de los niños están asociadas a eventos o sucesos que ocurrieron en su día”, subraya Johanna Romero, directora de la especialización en Psicología Clínica de la Niñez y la Adolescencia de la Universidad de La Sabana.  

En ese sentido, el rol de los padres es apoyar a sus hijos y supervisar las actividades que hacen en su vida diaria, relacionada con ver imágenes como el computador o el televisor; en estas, tal vez, puedan ver contenido que a su edad no logran asimilar, resalta Romero. Agrega que esto se debe hacer para evitar “exponerlos a situaciones que les generen algún tipo de temor o miedo, que se pueda evidenciar en pesadillas muy recurrentes”.  

La oscuridad intimida  

Hablando en términos de edad, los expertos en la materia consideran, sin generalizar, que en la edad de entre 5 y 7 años, los niños temen principalmente a la oscuridad, los animales grandes, los monstruos y a dormir solos, esto último relacionado con lo primero.  

Cabe aclarar que, de todas maneras, “a los niños no podemos medirlos con una regla; digamos que los autores y las personas que hacemos investigación identificamos como unas normalidades (en esas edades), pero cada niño es un caso”, expresa Romero.  

Ahora bien, la mejor manera de dimensionar por qué los niños le tienen miedo al momento en que las luces se apagan es entender que “aún están internalizando los conceptos de noche, silencio, tiempo de descanso y soledad; esto suelen asociarlo con algo negativo, un aspecto muy relacionado, a su vez, con la cultura y las creencias de su entorno”, según Moncada.  

En relación con el tema del miedo en los niños existe un estudio realizado por Vicente Caballo, autor en temas de infancia y adolescencia, junto con Sally González, Verónica Alonso y María Jesús Irurtia, llamado ‘Los miedos infantiles: un análisis por edades y sexo’, que arrojó entre sus resultados que existen claras diferencias entre niños y niñas, “informando que las niñas tienen un mayor nivel de temor que los niños en 60 de los 80 ítems de los que consta el instrumento”, describe el artículo científico, producto de una investigación en niños costarricenses entre 9 y 12 años, en la que se calificaron los miedos en: situaciones de peligro, animales pequeños, crítica/castigo, médico/hospitales, y lugares misteriosos/oscuros.  

Los padres también crean miedos  

Si bien el rol principal como padres es guiarlos en ese camino de superar los miedos que tienen con la compañía y la seguridad que generan a sus hijos, también puede ocurrir que en ciertas acciones que realizan les estén creando temor a algo; aunque lo hagan de manera involuntaria. Es importante saber que los niños tienen como modelo a sus padres y, por tanto, actúan desde el ejemplo que les dan.  

Johanna Romero dice que “si una mamá teme a los ratones y se desespera y grita cada que ve uno, o se sube encima de la silla, el niño va a tender a hacer lo mismo a pesar de que no ha tenido ningún tipo de contacto con ese animal”.  

Además, la doctora Milena Moncada agrega: “La actitud de los padres ante sus propios miedos influye en la percepción que tiene el niño, desde muy pequeño, a diferentes eventos de la vida”, lo que significa que el comportamiento de los padres tiene conexión directa con algunos miedos de los niños, por lo que es necesario trabajar en ello y, de ser necesario, buscar ayuda especializada.

Imagen tomada de http://chocolatbaby.es/wp-content/uploads/2016/05/c48d71a5-78294455p.jpg

Cómo ayudar a sus niños  

Después de conocer que el miedo a la oscuridad y las pesadillas puede denominarse ‘normales’ en los pequeños, es importante que sepa cómo apoyarlos en los momentos en los que los experimentan, sin caer en el exceso. Por ello, Milena Moncada y Johanna Romero, ambas profesionales en psicología clínica, hacen algunas recomendaciones importantes para atender en casa. 

 1. Terapia de juego Buscar actividades divertidas en torno a prender y apagar la luz, esto puede ayudar a producir confianza.  

2. Dé seguridad Los niños traducen la emocionalidad de los padres. Para que se sientan seguros, muéstrese tranquilo ante las situaciones.  

3. Recursos Con cuentos y videos usted puede trabajar los miedos en sus pequeños y ayudarles a ver que son superables.  

4. Dialogue Es importante que sostenga charlas cálidas con ellos, en términos sencillos y comprensibles. Conozca a qué le temen y hágales ver que usted está ahí.  

5. Con equilibrio No regañe ni mucho menos menosprecie su miedo; tampoco les dé la razón, pues el objetivo es calmarlos.  

6. Verifique Asómese bajo la cama si su hijo dice que hay algo debajo de esta para demostrarle que no hay nada, así le hará entender que le cree, pero que no hay por qué temer.  

7. Sin mimar Los padres deben ayudarles a superar los miedos, pero sin romper reglas, como dormir juntos, pues perderán los avances.  

8. No exagere No los sobreproteja. Si se asustan, no actúe como si no se pudieran defender. Ellos necesitan su guía, no que les hagan todo. Deben enfrentar sus miedos.

 Y, ahora un poco de humor...

Imagen tomada de https://es.pinterest.com/pin/352828952028896209/

Una familia comprometida con la lectura

La lectura, un compromiso personal y colectivo si pensamos en una sociedad pluralista, abierta al cambio y con vocación a la paz, nos hemos encontrado con este artículo relativo a la familia y a la lectura.

Ver página de donde fue tomado el texto...

Una familia comprometida con la lectura...

Imagen tomada de https://carmenelenamedina.wordpress.com/la-lectura-en-imagenes/#jp-carousel-370

1. Es aquella que anima a leer incluso antes de que su hijo o hija sepa leer. Proporcionar a niños y niñas libros bien ilustrados para que hojeen y se recreen mirando las imágenes es una buena manera de empezar a amar la lectura.

Los libros sin texto también se leen, es evidente. Las personas adultas podemos hacer de mediadores con los pequeños, pero también favorecer el que ellos y ellas interpreten lo que ven dibujado o fotografiado a su manera y que dialoguemos sobre esas interpretaciones. 

Un libro siempre es una oportunidad para la sorpresa y para el encuentro. 

2. Es aquella que cuenta cuentos a sus hijos e hijas, les recita rimas y poesías, se las lee en voz alta y llena sus oídos de musicalidad y de magia.

A lo largo del día (y probablemente unos días más que otros) hay algunos momentos especiales para que –desde los primeros meses o años– niños y niñas oigan las más hermosas palabras rimadas y cantadas, acompañadas de juegos con las manos y de cálida musicalidad. Para ello podemos utilizar libros que contengan retahílas, folclore infantil, letrillas, canciones, historias rimadas… y aprovechar las que nosotros conocemos, las que nos cantaron y contaron nuestros padres y madres, los abuelos y abuelas. Convertirnos en eslabones activos de la transmisión oral.  

3. Es aquella que da ejemplo leyendo libros, revistas, periódicos y permite que sus hijos e hijas los sorprendan frecuentemente con uno de ellos en las manos. 

Reconociendo que nada es infalible y que ninguna práctica nos asegura el éxito, parece razonable pensar que si nuestros hijos e hijas nos sorprenden frecuentemente con material de lectura en nuestras manos, es posible que sientan una creciente curiosidad por saber qué guardan, qué contienen esos libros, revistas o periódicos… 

4. Es aquella que acompaña a sus hijos e hijas a visitar exposiciones, que asiste a funciones de títeres o teatro y a otros espectáculos culturales para ir afinando la sensibilidad y la imaginación de sus pequeños. 

Es evidente que los caminos que conducen a la lectura y al libro son diversos y, en ocasiones, variopintos. Todo aquello que potencie y desarrolle la sensibilidad y la imaginación parece encaminado a ofrecer argumentos favorables para el acercamiento a todas las manifestaciones de la cultura y, por supuesto, al libro, a la lectura y a las bibliotecas. 

5. Es aquella que comparte y comenta las lecturas de sus hijos e hijas. 

Desde que nuestros hijos e hijas son pequeños podemos hojear con ellos y leerles libros, haciendo distintas voces según sea el personaje que habla, abundando en gestos y expresividad y haciendo de la lectura un tiempo agradable y divertido. Es adecuado estar siempre dispuestos y dispuestas a abrirles un libro para ayudarles a desvelar su contenido y hablar y comentar cómo son, cómo se comportan, qué han hecho, qué podrían hacer quienes lo protagonizan. 

Imagen tomada de https://carmenelenamedina.files.wordpress.com/2011/03/leer1.jpg

6. Es aquella que acompaña a sus hijos e hijas a los lugares donde están los libros (librerías y bibliotecas) para mirar y seleccionar juntos y los anima a acudir a la biblioteca escolar del colegio. 

Interesarse, acompañar y ayudar a elegir, orientando a las criaturas sobre lo más adecuado a su edad, a sus intereses. El padre y la madre pueden buscar previamente asesoramiento en el profesorado especializado, en las personas encargadas de la biblioteca, etc. 

7. Es aquella que fomenta y cuida la biblioteca familiar o personal y destina en su casa un espacio adecuado para ello. 

Es una buena práctica, favorecedora del aprecio por los libros y la lectura, el hecho de formar, desde los primeros años, la biblioteca personal del niño o de la niña: un espacio de fácil acceso donde se irán colocando los libros regalados o comprados, pero también las revistas del colegio o los libritos que puedan ir haciendo en clase, álbumes de cromos y de fotos, etc. 

8. Es aquella que aprecia y lee, con sus hijos e hijas, las publicaciones que se hacen en el colegio. 

Si el centro de enseñanza al que acuden nuestros hijos e hijas realiza publicaciones periódicas: monografías, revistas, libritos…, cuando llegan a nuestras casas esas publicaciones debemos tomarlas con interés y leérselas o leerlas y comentarlas con los pequeños. 

9. Es aquella que comprende que la compra de un libro no es algo excepcional, aunque en las fechas señaladas (cumpleaños, Día del Libro, Reyes, etc), no debe faltar, sino que lo considera parte de los gastos de educación de sus hijos e hijas. 

Los libros son portadores de la fantasía, de los recuerdos, de la historia, de la cultura… Deben ser alimento cotidiano para el cerebro y no deberían faltar en la infancia de ningún niño, de ninguna niña. 

10. Es aquella que se ocupa de ver algunos programas de televisión, películas de vídeo, etc. con sus hijos e hijas y que, juntos, comentan y comparten la experiencia. 

Nada lograremos oponiendo la lectura o los libros a los medios audiovisuales. Es preferible la estrategia de la convivencia a la del enfrentamiento (como en la vida). Por tanto, cuando podamos, veamos también los programas, las películas, los vídeos que ellos y ellas ven para poder intercambiar opiniones y contrastar pareceres o para poderles explicar determinadas escenas o situaciones que, a edades tempranas, es probable que no entiendan. 

Centro Internacional del Libro Infantil y Juvenil 

Y, ahora un poco de humor...

Imagen tomada de http://www.taringa.net/posts/humor/11344931/Humor-grafico-de-futbol.html