En el periódico El Tiempo de hoy aparece este vídeo, corto, claro y muy importante para clarificarnos a padres y adultos la cantidad de tiempo que deben dormir nuestros niños y jóvenes, así mismo la importancia del mismo.
¿Cuánto tiempo debe dormir un niño o adolescente?
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| Imagen tomada de http://gifsderosario.foroactivo.com/t8567-nino-durmiendo |
La falta de sueño puede representar riesgos de:
- Obesidad
- Diabetes
- Depresión
Y, ahora un poco de humor...
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| Imagen tomada de https://i.pinimg.com/originals/b0/cd/8a/b0cd8a529749dfcf2ba1c615338bb85c.jpg |
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